チアリーディング練習方法
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チアでの体の締め方について解説します
皆さんこんにちは！現在オーストラリア・メルボルンのチアリーディングクラブに所属している高見沢です。チアブロードでは、チアリーディングやタンブリングの練習方法について解説しています。チアにおいての体を締めるとはどういうことか知っていま…
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バク転恐怖症の克服に向けた練習方法を解説！
皆さん！こんにちは！現在オーストラリア・メルボルンにあるチアリーディングクラブに所属している高見沢で…
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バク転で足を閉じるようにする少し変わった練習方法
みなさんこんにちは！現在オーストラリア・メルボルンでチアリーディングの修行をしている高見沢です。チア…
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ロン宙で引き上げのコツは？高さをだせるようになろう！
みなさんこんにちは！現在オーストラリア・メルボルンでチアリーディングの修行をしている高見沢です。チア…
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宙返りの高さを出す練習方法を大公開！〜タンブリング〜
皆さんこんにちは！現在オーストラリア・メルボルンのSOUTHERN CROSS CHEERLEADI…
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バク転や宙返りで床を蹴り切る練習方法〜タンブリング〜
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チアで本番に弱いとお悩みの人へ〜マインドコントロール術〜
