大学の交換留学中にチアも両立させた山口りほさん
大学の交換留学中の期間を使って、オーストラリア・メルボルンでのチアリーディングクラブに加入し全国大会まで出場した山口りほさんにお話を伺いました！大学の交換留学とチアリーディングの両方を成功させたストーリーについてです。 ...
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オーストラリアチアで短期留学！語学×チア 小岩井綾さんの体験談
チアで短期留学をオーストラリア・メルボルンで行った小岩井綾さんにお話を伺いました！社会人にとって仕事と海外の両立はむずかしいですが、1ヶ月のチア短期留学を実現させた先輩の体験談です。 小岩井綾さん自己紹介 留学当時28歳...
オーストラリア高校海外留学とチアリーディングの両立をする村松希春です
。今回は、同じオーストラリアのブリスベンという都市でチアリーディングチームに入っている村松希春（むらまつ のぞみ）さんにお話を伺いました。 村松希春さんの自己紹介 現在15歳。日本で通っている高校の留学プログラム（201...
オーストラリア世界大会出場を目指してチア留学へ〜世界5位までの道のり〜
こんにちは！2019年シーズンにオーストラリア・メルボルンでチア留学をしていた横瀬汐音です。 横瀬汐音の自己紹介 茨城県つくば市育ち。6歳の時につくばオールスターチアというチームでチアを始め、大学入学を期に社会人チームの...
オーストラリア大学休学してチア留学している高見沢翔一です
こんにちは！現在東京での大学院を休学して、オーストラリア・メルボルンでチアをしている高見沢翔一です。 自己紹介 日本では、早稲田大学の男子チアリーディングチームSHOCKERSに所属していました。現在22歳で、2019年...
オーストラリアオーストラリアでチア留学している大矢寧々です
みなさん、こんにちは！2003年生まれ、オーストラリア出身の16歳の大矢寧々（おおやねね）です！ 自己紹介 私はオーストラリアで生まれたあと、4歳になる前に日本に戻り日本で暮らしていました。日本では4歳の頃からCSC P...
健康管理辛い練習後の疲労回復方法を教えます！【海外でも実践可能】
簡単にできる疲労回復の方法伝授！海外にいるとお風呂に浸かれなかったりと日本とは違う環境のため、なかなか健康状態を維持するのが大変ではないでしょうか？今回は筆者が実践した中でわかったおすすめの簡単疲労回復方法を伝授！ さて...
日本と海外のチア文化の違いチアでの大会メンバー選び方【海外と日本の違い】
皆さん、こんにちは！現在オーストラリア・メルボルンでチアリーディングの選手兼コーチをしている笠原園花です。 チアでのメンバー選びのためにトライアウトを行うチームが多いですが、皆さんのチームではどのような選手がチームに選ば...
オーストラリア外国でチアをする理由〜チア留学のパイオニアになりたい〜
外国でチアをする理由。わざわざ日本を出る必要はあったのだろうか？と自分に問いかける。いや、出てよかった。あたらしい世界が見えた。成長した。今日は、私が外国でチアをする理由についてお伝えしようと思います。 最近悲しいことが...
おすすめ練習方法海外チア強豪チームの練習方法〜できた人から帰宅制度〜
ここオーストラリアにきて、練習をし始めてから、毎日筋肉痛です。体も随分引き締まった気がします。ドバイでも走ったりしてたけど、やっぱチアをがっつりやると相当カロリー使う。有酸素運動と無酸素運動を両方兼ねあわせたすごいスポー...
オーストラリアチアリーディング世界大会後、オーストラリアにもう一年残ることにしました
世界大会が終わってすでに1ヶ月が経ちました！ 応援頂いた皆様、ありがとうございました！ そして、オーストラリア・メルボルンに帰ってきました！！南半球寒い！日本帰国中に、周囲の方々から色んな質問が相次いだので、こ...
世界大会＆イベントチア世界大会が終わりました！〜大会結果のご報告〜
結果報告が遅くなり、すみません。このブログを見ているよ！との声をたくさんいただき本当にうれしかったです。 アメリカ遠征中もブログを書いていたのですが、5日目くらいからやめました。いや、やめたというより、精神的にブログを書...
世界大会＆イベントいよいよチアリーディング世界大会CHEERLEADING WORLDSです！
いよいよ始まります。チアリーディング世界大会WORLDS2018。毎日どんな日々を過ごしていたか書いていきます。 フライトで24時間！？ 1日目 初日の今日は、メルボルンからロサンゼルスまで15時間、乗り換えで4時間を潰...
チアリーディングの上達チアで大切なこととは〜自分の強みを知ること〜
チアで大切なこととは何か考えたことがありますか？技術？それとも精神力？実はそれよりも重要なことがあると思います。 それが「自分の強みを知ること」です。そんなこと？と思った人も多いはず。今回は、このチアで大切なことについて...
おすすめ練習方法海外の強豪チームの練習方法〜構成クリーニングとは〜
世界大会のためのアメリカ出発まで2ヶ月を切りました……！ すでに毎日緊張していますw さて、題名にもあるように、私たちは「演技構成クリーニングDAY」というのがたまにあります。基本的に練習は、火曜日、木曜日、土曜日の週3...
チーム運営方法チアリーディングチームを強くするには？強さの秘密
私が所属する「Southern Cross Cheerleading（以下SCC）」というチアジムは今年で7年目と歴史がかなり浅いです。 では、ここまでどうやって成長して来たのか？ について少し探ってみました。 SCCの...
オーストラリア普通の会社員がチア世界大会メダリストのチームで練習するようになったきっかけ
こんにちは！ 現在メルボルンのSOUTHERN CROSS CHEERLEADING というジムでチア修行中の笠原園花です。 今のチームとの出会いは、2017年の5月。初めてチームの練習に参加したのはつい9ヶ月前のことで...
チア留学渡航前準備チア留学〜オーストラリアでの住まいはどうしているの？〜
「家、どうしてんの？」という質問が最近多いので、今日はオーストラリアでの住まいについて書きます。 今は、チアジムから自転車で15分のところに住んでいます。 半年前にメルボルンに2ヶ月半滞在した時は、チアジムからトラムで1...
おすすめ練習方法【海外流チア練習方法】オーストラリアでのチアの練習がものすごいスピードで進みます
練習は火 木 土の各2時間。2時間って少ないって思うかもしれないけど中身が濃くて、スタンツ、スタンツ、スタンツ……！！ という感じで進んでいく。チーム練習中は、主に合わせ練習になるので個別のスタンツ練習は練習前か練習後に...
オーストラリアチアリーディング世界大会への想い〜オーストラリア代表と共に挑むワールド〜
この記事は自身のクラウドファンディングページより抜粋しています。 世界中のチアリーダーの夢である、アメリカのフロリダで開催されるチアリーディングの世界大会に、 2大会連続メダリストであるオーストラリアの強豪クラブチームの...
