コロナ禍でのモチベーションの保ち方〜チアリーディング選手とコーチ目線から考える〜
コロナ禍においてモチベーションをどう保っていくか、選手目線、そしてコーチの視点で考えてみました。東京では4度目の緊急事態宣言、その他地域でも蔓延防止措置の延長も決まり、そろそろうんざりしてきた頃かと思います。度重なる大会...
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アメリカでチアリーディングをしたいけど、私でも入れるようなチームはあるのでしょうか?という質問を最近よく聞かれるのでそれについて記事を書いてみました。海外と日本ではチーム編成の文化が異なるので心配ですよね。そもそもトライ...
埼玉県にチアリーディング専門施設「PHOENIX GYM」が誕生しました!競技用マット全面完備のチアリーディング専用ジムは日本で2つ目となります。今回はこちらのジムのオープン日に行ってきたのでその様子をお伝えします! P...
申し込みフォームは一番下!! こんにちは!日本に帰国してもう1年3ヶ月も経ってしまいました・・・現在は、東京を拠点(拠点というか家)とし、関東圏や地方のチアリーディングチームを指導しています。オーストラリアにいた時代から...
世界を目指すチームを作るために心がけていることについて、オーストラリアのメルボルンのクラブチームコーチにお話を伺いました!こちらのコーチは、世界大会出場チームのコーチを2度経験している実績のある方です。アメリカやカナダな...
英語のコメントシートについて解説をします。ナショナルズの最後に、USA本部から頂けるスコアシートが英語で書かれていてよくわからないという声をいくつか頂いたので、コメントシートにかかれがちな用語や表現をまとめてみました。チ...
チアリーディングJAPANCUP2020のまとめをします。今年は新型コロナウイルスの影響で、例年通りのルールから大幅に変更となり、醍醐味であるスタンツは実施禁止となりました。それでも多くのチームが迫力のある演技をしていた...
チアリーディングの大会情報(2021年度)についてです。協会の垣根なしに、JCA、USAジャパン、チアジャパンなど全ての協会が主催するチアリーディングの大会情報について記載します。2021年シーズンも新型コロナウイルスの...
新潟の上越市にある、2020年に新設されたジムリーナで活動するチアリーディングチームR.G.O GENESISの紹介です!世界大会の出場権を目指して日々活動中のジュニアチアリーディングチームです。 チーム名 R.G.O ...
タンブリングのレベル3の技について、その種類とやり方、大会で注意すべき点について動画で解説します。チアリーディングの大会に出る人は必見です。全レベルに共通しますが、タンブリングには立位タンブリングと走り込みタンブリングが...
タンブリングのレベル2の技について、その種類とやり方、大会で注意すべき点について動画で解説します。チアリーディングの大会に出る人は必見です。全レベルに共通しますが、タンブリングには立位タンブリングと走り込みタンブリングが...
コロナウイルスの影響で日本おチームのみならず多くの海外のチームがこぞってオンライントレーニングを実施する中、オーストラリアのチームのオンライントレーニングに日本人の皆さんが参加できる特別制度を設けました。今回は4週間のみ...
チア留学を日本にいながらでもできる「オンラインチア留学」を実施しました!コロナの影響でなかなか海外に行けない今、マンネリ化してしまう日々の練習ですが、オンラインで海外のチームと繋ぎ、練習をするという新しいアイディアです。...
ボーアンドアローの柔軟方法は、ヒールストレッチとはまた異なります。使う筋肉も異なりますし、ストレッチをする箇所も違います。そこで今回は、ボーアンドアローの柔軟方法を皆さんに動画付きでお伝えします! 体が硬いのは生まれつき...
ヒールストレッチのコツはありませんか?という質問をよくもらいます。チアにとって欠かせない技なので誰もが美しく行いたいと必死にストレッチをしているかもしれません。しかし誤った方法でストレッチをすると遠回りしてしまいます。そ...
新潟の上越市にて、上越市のチアリーダーおよそ30名を対象に「チアリーディング特別レッスン」を行いました。その様子について紹介します。 2020年1月にオープンしたジムリーナで 今回新潟での特別レッスンが開催されたのは、2...
チアリーディング界に長くいる人なら、バーシティの名は知っていますよね。今でもJCAの大会では、バーシティ製のユニフォーム着用義務がありますが、同じように、アメリカでもそのような市場独占状態が続いていました。今回はアメリカ...
みなさん、こんにちは!大西 真菜美(おおにし まなみ)と申します!まず初めに……。私には大きな夢があります! それはチアの本場であるアメリカで、アメリカの国技であるNFL(アメリカンフットボール)のチアリーダーになること...
デンマークの北コペンハーゲンにある体操施設を利用し、日本人の方が地元の子供達に向けてチアリーディング教室を開いています。どんなきっかけでチーム結成したのか、どんなチームなのかお話を聞きました! チーム名 SGB Bear...
日本でもたまにあることですが、親がチアをする娘に対して「トップになってほしい」と願うことは多いようです。アメリカではその兆候が激しく、娘をトップポジションにしてほしいと懇願する親が多いのです。そしてトップになれなかったら...