チアリーディングで大変だったこと【現役チアリーダーに大調査】
チアリーディングで大変だった瞬間について現役チアリーダーに大調査してきました。一見、華やかに見えるスポーツですが、楽しいことばかりではありません。チアリーディングで大変、辛かったことについて大暴露します。 チアリーディン...
チアを始める前にチアを始める前に
世界大会渡航前準備アメリカに日本から持っていくべきもの10選【世界大会出場選手必見】
アメリカに日本から絶対に持っていくべきものについてまとめました。ワールドやサミットへの出場が決まったらワクワクする反面、しっかりと持ち物を準備してほしいんです。なぜなら、チアリーディングの世界大会か行われるオーランドでは...
チーム運営方法チアリーディングで部員を増やすための皆の工夫 5選【新学期必見】
部員を増やすために皆が行なっていることは？チアリーディングに欠かせないのがメンバーの数。人数が多い方が迫力のある演技ができますよね。そこで今回はチアリーダー300人を対象に、皆が部員を増やすために行なっている工夫について...
大会ルールチアリーディング用語集【絶対押さえておくべき重要用語まとめ】
この記事では、チアリーディングの用語について解説していきます。基礎から応用まで網羅しています。またここに掲載しているチアリーディング用語を理解すると、ルールがわかりやすくなります。 動画付きの解説ページはこちら http...
チアリーディングの上達チアリーディングが上手くなりたい人は必読【必見】
チアリーディングが上手くなりたいと思っている人に向けて、上達のコツをお伝えします。どうしたらいいかわからない、何から始めていいかわからない人に向けての記事です。 「チアリーディングが上手くなりたい」そう思っている人はたく...
演技構成の作り方チアリーディングで使えるコール一覧【必見】
チアリーディングで使えるコールを紹介します！アメリカや海外でよく使われているものも教えます！是非参考にしてみてください。 チアリーディングのコールとは？ チアリーディングの演技中にある「コール」と言われる部分は、ルールに...
オーストラリアコロナでチアリーディングの世界大会が中止になりました〜今の気持ちの整理〜
コロナの影響でアメリカで開催予定だったチアリーディングの世界大会が中止になってしまいました。2年間このためにわざわざオーストラリアに滞在していたと言っても過言ではないので、非常に残念です。この記事では選手目線での意見を書...
チア豆知識チアリーディングの歴史ー150年間の総歴史
チアリーディングの歴史は、時代を遡ること1860年代にまで及びます。現在は、女子のスポーツという印象が強いですが、当初は男性が行うものでした。さて、150年以上も前にどのようなきっかけでチアリーディングの歴史が始まったの...
オーストラリアチアリーディングコーチ留学【日本初】をした小野南海さんにお話を伺いました
チアリーディングのコーチとしての留学を果たした小野海南さんにお話を伺いました。選手としてとはまた別の観点から技術を学べるプログラム。海外と日本での違いなど多くの気づきがあったようです。 小野南海（おの みなみ）さん自己紹...
オーストラリア技術がなくてもやる気がある人にチア留学がオススメと語るはなさん取材
技術がなくてもやる気がある人にチア留学がオススメなのはなぜか？オーストラリアにきてモチベーションが高まったというはなさんにお話を伺いました。さて、1週間のチア留学でどんなことを学んだのでしょうか。 はなさん自己紹介 高校...
オーストラリアオーストラリアでのチア留学を満喫した市川遥翔さん取材
オーストラリアでのチア留学を満喫したはるかさんを取材しました。大学からをはじめてまだ2年。英語も話せてチアもできる環境にピンときて今回渡航を決めました。オーストラリアでのチア留学でどんなことを学んだのか聞いてきました。 ...
オーストラリア英語も学べるチア留学をおすすめする理由を吉田凛香さんに聞きました
英語を学びながらチアも学べる夢のような留学について、実際に経験した吉田凜香さんにお話を聞いてきました。1週間という短い期間でどのような学びがあったのでしょうか？英語も学べるチア留学に興味がある人は必見です。 吉田凛香さん...
オーストラリアチアリーディング短期留学を初心者ながらも体験した和泉あかねさん取材
チアリーディングの短期留学をオーストラリアで体験した現役大学生、和泉あかねさんにお話を伺いました。チア歴は1年未満ながらも多くの成長ができたと言います。どんな経験をオーストラリアでしたのでしょうか。 和泉あかねさん自己紹...
チアリーダーの進学＆就職チアリーディングコーチになるには？
チアリーディングコーチになるには、どうすればいいでしょうか？仕事内容は？どんな人が向いている？実際の体験談を交えながら有益情報をお伝えしていきます！ チアリーディングコーチの仕事とは？ チアリーディングコーチの仕事はまず...
ポジション解説チアリーディングのポジションごとの役割について解説
チアリーディングのポジションごとの役割について解説します。トップ、ベース、バックスポッターなど様々種類がありますが、それぞれどんなことに気をつけるべきなのか、チアリーディングのポジションについて教えます。 チアリーディン...
チアコーチ資格チアリーディングのコーチ資格一覧【まとめ】
チアリーディングのコーチに関する資格についてまとめました。日本でのみ有効なものから海外で使えるものまで。目的別オススメチアリーディングコーチ資格についても教えます！これから教える立場になりたい人必見の記事です。 日本でチ...
チアリーディングの上達チアリーディングの大会メイク方法を大公開【超簡単】
チアリーディングの大会で使えるメイク方法を教えます！本番の朝は朝練があったり、髪の毛のセットもあったりと何かと時間がかかりますよね。そこで、今回は誰でも簡単に5分でできるチアリーディングの大会用メイクアップ方法を伝授しま...
チアリーディングの上達チアリーディングのトップにおすすめの筋トレ方法【動画付き】
チアリーディングのトップにおすすめの筋トレ方法について動画付きで説明します！腹筋や背筋をやっているだけでは、なかなかうまくなりません。チアリーディングのトップが本当に使う筋肉をしっかりと知り、効果的な筋トレをするようにし...
国内大会＆イベントチアリーディングの大会情報【2020年度最新版】コロナによる追加情報あり
チアリーディングの大会情報（2020年度）についてです。協会の垣根なしに、JCA、USAジャパン、チアジャパンなど全ての協会が主催するチアリーディングの大会情報について記載します。是非参考にしてください。 2021年の大...
チアリーディング協会【野元理香さん取材】日本（JCA）とオーストラリアのチアの違いとは？
日本とオーストラリアのチアの違いについて、オーストラリア・シドニーで「Springs」というチアチームのコーチを務める野元理香さんにお話を伺いました。選手としてJCA（日本）でチアを経験し、現在はアメリカ式のチアリーディ...
奥寺由紀コーチアメリカチア留学日記
つくばオールスターチア代表・奥寺由紀コーチの2002年のアメリカチア留学日記です。
